Endelig ikke-ryger! anmeldelse

Forfatter: Allen Carr
genre: Fakta
ISBN: 9788717044661

Endelig ikke-ryger gør det nemmere at sætte punktum for den sidste cigaret. Uden brug af viljestyrke, skræmmekampagne, nåle eller nikotinerstatning afvænnes stor- og smårygere på 200 sider. Vel at mærke uden at de efterfølgende tager på i vægt eller føler at de lever et liv i afsavn. Frygten for at tilværelsen bliver lidt mere farveløs, festerne mindre morsomme og kriserne mere krasse erstattes hen imod slutningen af bogen af forventningens glæde over udsigten til at slippe af med nikotinen og dens tro følgesvend; abstinenser. Allen Carr har skrevet flere selvhjælpsbøger, men er især kendt for at være grundlæggeren til Easyway metoden - en metode til rygestop. Carr var selv storryger og efter at have lagt smøgerne på hylden, skrev han The Easyway to stop smoking (på dansk: Endelig ikke-ryger!), som blev en bestseller med over 10 millioner eksemplarer verden over.
Allen Carr grundlagde Easyway metoden tilbage i 1983

Gennemsnit: 4,25 (8 Score)

» Skriv din egen anmeldelse af Endelig ikke-ryger! «

Tilmeld dig for at få bogen anbefalinger baseret på dine vurderinger og undgå reklamer.

Boganmeldelser Endelig ikke-ryger! :

sisla	2005-06-30 10:33
En helt fantastisk hjälp till ett rök- och nikotinfritt liv. Boken är underhållande, lättläst, positiv och mycket klargörande när det gäller de psykologiska beroendemekanismerna. Det är lätt att känna sig lite hjärntvättad av boken, men det är en oerhört positiv hjärntvätt eftersom den befriar en från föreställningar om att det skulle vara svårt och plågsamt att sluta använda nikotin. Rökslutet blir istället fullt av styrka och glädje. Jag har varit rökfri sedan september -03 med hjälp av denna bok och jag är författaren innerligt tacksam. Antagligen är boken helt meningslös och ointressant för dem som redan är ickerökare.. :-) För målgruppen är den dock perfekt, det bästa jag läst i genren.
Score 5

livinglea	2006-10-13 11:16
Ja, vill du sluta röka så är det här boken för dig!!
Score 5

Joanna	2007-08-10 20:12
Tyckte boken var dötrist och orkade mig aldrig igenom den. Lyckades sluta röka ändå... Fast ett par år senare än boken hamnade i mina händer.
Score 1

Loppan	2008-02-07 12:08
Lyssna inte till "Joanna" läs boken istället och låt Allen Carr avslöja också denna företeelse, det gör han, tro mig! När du har läst boken kommer du att förstå vad det är fråga om. Jag slutade röka med hjälp av denna bok den 8/12 2007. Är nu 50 år och har rökt sedan jag var 15. Är så oändligt tacksam att jag inte kan uttrycka det. Inte minst för att jag inte behöver lyssna till sådant som "Joanna" säger längre. Hoppas hon läser boken igen. Varför, tänker du, hon har ju slutat röka? Ja, läs boken och bli rejält överraskad. Jag rekommenderar den även till dig som är icke-rökare. Kanske har du vänner, släktingar eller andra i din närhet som du vill hjälpa att sluta röka? En oändligt tacksam bokläsare och numera även lycklig icke-rökare. Äntligen!
Score 5

roffe68	2008-04-14 09:10
Hej! Jag gick till min läkare för att få CHAMPIX för att sluta röka efter 24 års förgiftning, min läkare skrev ner "Äntligen icke-rökare Allan Carr" på en postit lapp och gav mig den och en ny tid en månad senare, Jädrans läkare tänkte jag, men ok jag köper boken och läser igenom den för annars lär väl han fråga om något i boken så det e bäst att kunna svara. Jag läste halva boken första kvällen och det va faktiskt rolig läsning, 3 dagar innan jag skulle till läkaren igen läste jag resterande del av boken, samma kväll öppnade jag de 2 paket cigg jag hade hemma och fyllde dom med vatten. Nu har jag varit icke-rökare sedan 2007-02-14 och idag är det 2008-04-14 mao 1år och 2 månader sedan jag rökte 3 paket om dagen.. starkt?? nää lätt .... Lycka till/ Roffe Kompletterar idag 2010-04-27 Jag är fortfarande ICKE-RÖKARE LÄS BOKEN!!!!!!! Rekommenderar fortfarande idag 2014-07-13 boken dagligen då jag fortfarande är rökfri.
Score 5

Skriv din egen anmeldelse af Endelig ikke-ryger!

-->