En överlevnadshandbok för prestationsprinsessor.
Allt fler människor - framför allt unga kvinnor - drabbas av stress och utbrändhet. De har gått i duktighetsfällan. Den här boken beskriver inte bara orsakerna till att så många unga kvinnor drabbas - den visar också på vägar ut ur fällan och hur det går att finna balans mellan egna krav och andras förväntningar.