Bli stressfri - motion mot stress
Köp boken på amazon.se (betald länk)
* Som Amazon-associates tjänar vi pengar på kvalificerade köp.
Begagnade:
Ur innehållet:
Smart konditionsträning
Styrketräning för smärtfrihet
Stretching: Smidig är stark!
Frihet från värk börjar med god hållning
Kontorsstolsgympa
Andas bör vi, annars dör vi - och andas vi rätt blir vi bättre på det mesta!
En stund i stillhet - meditation i vardagen
Sov dig stressfri
Kroppsläsning - att åter lära sig kroppens språk
Bok recensioner av Bli stressfri - motion mot stress :
2006-11-20 16:36
En mycket bra bok med många goda handfasta råd.
Bra också att det är många övningar med.
Har du problem med detta, öva på det här och stretcha i den här ordningen osv.
Jag gillar Camilla Porsman för hon dömer inte, försöker inte pracka på, hon vill verkligen hjälpa och försöka hitta vägar och lösningar.
En mycket bra bok.
Bra också att det är många övningar med.
Har du problem med detta, öva på det här och stretcha i den här ordningen osv.
Jag gillar Camilla Porsman för hon dömer inte, försöker inte pracka på, hon vill verkligen hjälpa och försöka hitta vägar och lösningar.
En mycket bra bok.
Betyg 4
"
Köp boken på amazon.se (betald länk) * Som Amazon-associates tjänar vi pengar på kvalificerade köp.
Skriv egen bokrecension till Bli stressfri - motion mot stress
Liknande böcker:
Skönhetsmyten
N. Wolf
N. Wolf
Jämlikhetsanden : därf..
R. Wilkinson
R. Wilkinson
Vi ger oss aldrig
J. Wicklén
J. Wicklén
Incel : Om ofrivilligt..
S. Krakowski
S. Krakowski
Jag orkar inte mer : n..
E. Torp
E. Torp
Kampen om sjukfrånvaron
B. Johnson
B. Johnson
Kaffeologi: Myter och..
B. Fredholm
B. Fredholm
Barnets Kroppsspråk
E. Howard
E. Howard
Factfulness
H. Rosling
H. Rosling
Pillret
I. Carlberg
I. Carlberg