The Ultimate Guide to CBD

The Ultimate Guide to CBD, även känd som ”den ultimate guiden till CBD” på svenska, är en av de populäraste böckerna på marknaden inom CBD. Boken är författad av Jamie Evans år 2020 och syftar till att ge läsaren en god och gedigen introduktion. Intresset för just CBD har ökat under de senaste åren, vilket gör just The Ultimate Guide to CBD till en av de kanske mest sålda böckerna inom detta snabbväxande område. Till skillnad från andra liknande böcker är denna guide djupgående och består av ett flertal volymer och delar beroende på hur mycket man som läsare önskar lära sig. Parallellt med detta får man även en inblick i hur man kan leva hälsosamt med CBD och dagliga rutiner, oavsett om det kommer till matlagning eller om man vill introducera sina husdjur till CBD. I det första avsnittet leder författaren in läsaren i de basala grunderna bakom CBD och berättar om vetenskapen och de studier som stödjer hälsofördelarna. Man får även en inblick i hur CBD penetrerat industrin och rullats ut som oljor, blommor, drycker, kapslar, salvor, rökning och mycket annat. I anslutning till de informationsrika avsnitten får läsaren också ta del av en intressant diskussion som författaren för, bland annat om skillnaden mellan professionella produkter som skapats i industrier och fabriker och egenodlade. Ämnet har debatterats ganska länge, och även om svaret kanske inte är skrivet svart på vitt i denna guide – så lämnar diskussionen ganska många intressanta frågeställningar som förhoppnings kommer hjälpa läsaren att bilda sig en egen uppfattning om huruvida industriell respektive hemmaodlad är bättre. Hela boken är i grund och botten väldigt informativ och pedagogisk, men syftar till att läsaren ändå drar egna slutsatser och beslut. The Ultimate Guide to CBD är utgivet av Fair Winds Press och finns tillgänglig i både bibliotek såväl som bokhandeln.

I takt med CBD:s popularitet har det på senare tid framkommit en del nya litterära verk. Några som är relevanta och som kan användas som komplement är ”Homeopati för nybörjare” där du som läsare bjuds in till homeopatins förundrade värld. På ett lättförståeligt och engagerande sätt tar Stefan Whilde med oss på en resa genom homeopatins historia och avslöjar många av dess fantastiska egenskaper på vägen. I Homeopati för nybörjare får du lära dig att behandla vanliga åkommor som halsbränna, panikångest, muskelvärk och influensa med hjälp av ditt eget homeopatiska husapotek. Grundtanken bakom homeopati är att kroppen har en inneboende läkekraft som kan aktiveras genom små doser av homeopatiska läkemedel. Boken är skriven av Stefan Whilde som är homeopat och lärare i homeopati sedan 20 år tillbaka. Homeopati för nybörjare är en lättläst bok som guidar dig genom homeopatins olika moment på ett kul och lärorikt sätt. 

Två andra mycket relevanta böcker som rekommenderas som komplement är Läkeväxter till vardags, som är författad av författaren och örtterapeuten Alexandra De Paoli, och Naturläkarboken: Naturläkekonstens grunder, en lite äldre bok från 2019, men som fokuserar mestadels på käkekonstens historia. Den senare är skriven av naturläkaren Raimo Heino som redogör för många kända naturmedicinska metoder människan praktiserat i tusentals ord.