Charmen med tarmen - allt om kroppens mest underskattade organ

Tarmen pratar vi inte gärna om – det är det dags att ändra på. Tarmsystemet är grundläggande för både kropp och själ och förtjänar att tas på största allvar. Det har stor inverkan på hur vi mår.

Ny forskning visar att övervikt, depressioner, allergier och Alzheimers kan orsakas av obalans i tarmfloran. Och kopplingen mellan hjärnan och tarmen är av avgörande betydelse.

Är det sant att vi alla sitter på fel sätt på toaletten? Vad är det vi får i oss när vi äter? Hur gör man för att rapa lättare? Vad har blindtarmen egentligen för funktion? Giulia Enders ger svar och lär oss att förstå kroppens reaktioner utifrån de senaste forskningsrönen. På ett enkelt och underhållande sätt förklarar hon hur vi kan uppnå välbefinnande, åldras friskt och leva lyckligare.

"Den unga tyska läkaren Giulia Enders skriver glatt och frejdigt om alla möjliga tarmrelaterade
frågor, från hur man bäst ska sitta på toastolen till vad avföringens färg kan betyda, varför stress inte är bra för tarmen, varför kräkningar är gynnsamma och hur olika sorters tarmbakterier kan bidra till övervikt. Bokens hurtiga titel gjorde mig först tveksam, men författarens ungdomligt skojfriska ton fungerar i huvudsak bra, och får läsaren att med intresse lära sig mer om tarmens inre liv än man någonsin trodde var möjligt." BTJ

Medelbetyg: 4 (2 röster)