Ljudövningar som kan jämföras med de som görs före sång på körövning eller andra sångframföranden.
Det går utmärkt att använda för små barn också och för dem som behöver träna upp läppar och tunga igen efter sjukdom eller stroke.
Det gick lite väl snabbt emellanåt.
Trots den engelska titeln så talas det på svenska.